Korte metten met burn-out

Pak stress aan en geef burn-out geen kans.

WORKSHOP / TRAINING i.s.m. The Job Coach Academy

Inhoud

De inhoud van deze ervaringsgerichte training in omgaan met stress en burn-out op de werkvloer bestaat uit 2 belangrijke fases.

In de eerste fase geven we de deelnemers een theoretische kadering van stress en burn-out en de impact op ons lichaam en ons functioneren.

  • Kenmerken van burn-out in zijn vroegste stadium, leer symptomen herkennen
  • De impact op het functioneren van de werknemer: Biologisch, psychologisch en gedrag
  • De gevolgen voor het individu en het team
  • Hoe voorkomen?

 In de tweede fase leren we de deelnemers hoe een preventief groepsklimaat te creëren door Vitality vuistregels en een concreet actieplan.

  • Identificeer ieders individuele “stress” barometer
    • Jouw triggers
    • Jouw stresspatronen
    • Jouw hulpbronnen
  •  Teamcoaching in stressmanagement
    • Hoe een veilig kader scheppen met de werknemers voor een gezonde vitaliteitscultuur?
    • Hoe enkele belangrijke vuistregels implementeren? (bv. Van tijd naar aandachtsmanagement, van efficiëntie naar effectiviteit, het belang van de ‘Fun’ factor, hoe elkaar gepast ondersteunen bij stresssymptomen, etc.
  • Finale spelregels en actieplan bepalen.

Voor wie?

 

B
Leidinggevenden
B
Human Resources
B
Werknemers

Resultaat

Door de training wordt een draagvlak gecreëerd binnen jouw bedrijf om proactief in te spelen op de tendens van toenemende werkstressklachten. En dat toont zich natuurlijk in de afwezigheidscijfers.

Werknemers die zich goed voelen op de werkvloer dragen bij tot een positieve werksfeer en leveren betere prestaties.  Welzijn krijgt voorrang.  Verzuim krijgt geen kans.